Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Возрастное ограничение:
16+
Автор:
Роберт Лихи
Жанр:
зарубежная психология
Серия:
Сам себе психолог (Питер)
Дата написания:
2009
ISBN:
978-5-4461-0637-0

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Читать фрагмент книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»

Оставить отзыв к «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой - Роберт Лихи»