+100 любви к себе - Smart Reading

“+100 к любви к себе” - это книга о том, как полюбить себя и начать ценить свою уникальность. Автор, Ольга Савельева, рассказывает о своем пути к принятию себя и делится советами о том, как преодолеть свои страхи и комплексы. Книга содержит множество примеров из жизни автора и других людей, которые смогли преодолеть свои трудности и обрести уверенность в себе.

Эта книга – практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней – 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем – это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги – вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии. Сегодня (а не завтра и не послезавтра) – лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга – инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром.