Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету - Сусанна Сёберг
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Автор:
- Сусанна Сёберг
- Правообладатель:
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Жанр:
- Здоровье
- Серия:
- МИФ Здоровый образ жизни
- Дата написания:
- 2019
- ISBN:
- 9785001950615
- ISBN Литрес:
- 978-5-04-419103-7
- Форматы:
- MP3,M4B
- Чтец:
- Людмила Шаулина
- Тип книги:
- Аудио книга
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.
Оставить отзыв к «Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету - Сусанна Сёберг»